Diplômée d'un DUT Génie Biologique option Diététique, je suis une personne très curieuse et qui aime apprendre. C'est pourquoi j'ai approfondi mes connaissances et ai obtenu mon Diplôme Inter Universitaire en Nutrition et Activité Physique et Sportive à l'université de Reims. J'ai toujours voulu aider autrui, et la diététique est pour moi un des meilleurs moyens de le faire !

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Bien loin des comptages de calories et des régimes restrictifs, je prône l'alimentation plaisir qui permet un réel équilibre et une modération saine. Les termes "aliments interdits" et "écarts" n'ont pas leur place dans mes conseils.

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Ce sont, selon moi, toutes ces restrictions, ces appréhensions et bien-sûr l'environnement dans lequel nous vivons qui participent à une prise de poids et/ou une baisse de l'estime de soi.